0 تصويتات
بواسطة (13.7ألف نقاط)
تم الفتح مرة أخرى بواسطة

افضل علاج  لتساقط الشعر للرجال

علاج تساقط الشعر للرجال وتكثيفه

يمكن أن يكون تساقط الشعر بسبب التغيرات الهرمونية أو الأسباب الجينية أو الحالات الطبية أو العلاجات الدوائية ، ويمكن أن يحدث تساقط الشعر على فروة الرأس أو حتى في جميع أنحاء الجسم ، ويمكن أن يؤثر على أي شخص. 

مجموعات من الرجال والنساء أو حتى الأطفال. 

يحدث الصلع نتيجة تساقط الشعر المفرط ، لأن تساقط الشعر الوراثي مع عامل الشيخوخة من أكثر أسباب حدوثه شيوعًا ، ولا ينزعج البعض من مشكلة تساقط الشعر. 

الصلع أو حتى علاجه ، وآخرون يستخدمون تسريحات شعر مختلفة أو مستحضرات تجميل أو حتى أوشحة وقبعات لتغطية الصلع ، وهناك مجموعة من الأشخاص يختارون استخدام طرق علاج مختلفة لوقف المزيد من الخسارة.

 من الشعر واستعادة نموه من جديد لذلك قبل الاستمرار في علاج تساقط الشعر يجب استشارة الطبيب لمناقشة أسباب تساقط الشعر وأفضل خيارات العلاج له.

أسباب تساقط الشعر عند الرجال هناك ثلاثة أسباب رئيسية لتساقط الشعر عند الرجال وهي:

 الجينات الوراثية. 

كبار السن.

 التغيرات الهرمونية.

 تساهم هذه الأسباب في الانكماش أو الانكماش التدريجي لبصيلات الشعر في فروة الرأس ، مما يؤدي إلى نمو أضعف وأقصر للشعر حتى تكمن المشكلة في أن الشعر لم يعد ينمو مرة أخرى.

 يصاب معظم الرجال البيض بالصلع إلى حد ما.

 وذلك بسبب تقدمهم في السن أو تركيبهم الوراثي ، فقد يعاني نصفهم من الصلع قبل سن الخمسين ، ثم تصل النسبة إلى 80٪ قبل سن السبعين ، وأولئك الذين ينتمون إلى العرق الصيني أو الياباني هم أقل تأثراً ، والرجال الذين لديهم أقارب الأشخاص الذين يعانون من تساقط الشعر من الدرجة الأولى والثانية هم أكثر عرضة لتساقط الشعر أكثر من غيرهم

أعراض تساقط الشعر عند الرجال هناك عدة أعراض وعلامات لتساقط الشعر عند الرجال ، منها ما يلي:

  شعر ضعيف على فروة الرأس. 

شعر رقيق. 

صلع على شكل حدوة حصان في مقدمة الرأس.

طرق علاج تساقط الشعر عند الرجال

 زراعة الشعر: أكثر عمليات زراعة الشعر شيوعًا هي زراعة وحدة البصيلات وعمليات استخراج وحدة البصيلات ، حيث تعتمد عمليات زرع وحدة البصيلات على إزالة جزء من البصيلات. 

جلد مؤخرة فروة الرأس ، حيث تتواجد هذه المنطقة بكثرة.

 ثم يعيد الشعر الموجود فيه زراعة بصيلات الشعر في جزء فروة الرأس الذي يعاني من تساقط الشعر ، بينما تقوم عمليات استخراج البصيلات بإزالة بصيلات الشعر مباشرة من فروة الرأس وزرعها في بصيلات الشعر.

 الأجزاء التي تعاني من صلع فروة الرأس وتجدر الإشارة إلى أن عمليات زراعة الشعر مكلفة ومؤلمة ، وهناك عدة مخاطر محتملة منها العدوى والالتهابات والتندب ، وأن قد يحتاج الشخص إلى عدة علاجات لزراعة الشعر للحصول على النتيجة المرجوة. 

العلاج بالليزر: هناك القليل من الدراسات التي تدعم علاج تساقط الشعر بالليزر ، ولكن يعتقد أن العلاج بالليزر يقلل الالتهاب الذي يصيب بصيلات الشعر ويمنعها من النمو مرة أخرى ، ولكن في في مراجعة بحثية أجريت في عام 2016 ، تقرر أن العلاج بالليزر هو علاج منخفض المستوى (ليزر منخفض المستوى). 

العلاج قد يكون علاجًا آمنًا وفعالًا للرجال الذين يعانون من تساقط الشعر ، ولكن هذه المنطقة لا تزال بحاجة إلى مزيد من البحث. الإقلاع عن التدخين: للتدخين العديد من الآثار السلبية على صحة الإنسان ويمكن أن يؤدي أيضًا إلى تساقط الشعر وتجاعيد الوجه وشيب الشعر المبكر.

 لقد حددت العديد من الدراسات ارتباطًا بين التدخين وتساقط الشعر ، لذا يجب الإقلاع عن التدخين في أسرع وقت ممكن إذا كانت هناك إرادة للتخلص من مشكلة تساقط الشعر.

 تدليك فروة الرأس: تدليك فروة الرأس يحفز بصيلات الشعر ، وفي دراسة صغيرة وجد أن الرجال اليابانيين الأصحاء الذين قاموا بتدليك فروة الرأس لمدة أربع دقائق في اليوم لمدة 24 أسبوعًا ؛ ووجدوا أن شعرهم نما أكثر كثافة في نهاية فترة الدراسة. 

النظام الغذائي المتوازن: يؤدي اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن إلى التمتع بشعر صحي ، حيث يجب أن يحتوي النظام الغذائي على مجموعة متنوعة من الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة والدهون غير المشبعة والبروتينات ، كما يجب تقليل تناول الحلويات. 

 لأنه وجد أن هناك علاقة بين صحة الشعر ووجود البروتينات والمعادن في النظام الغذائي للإنسان ، والأطعمة الغنية بالحديد مثل اللحم البقري والفاصوليا و الخضار الورقية الخضراء والحبوب والبيض المدعم بالحديد وكذلك الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية (أوميغا 3) ، مثل السلمون والماكريل والتونة وبذور الكتان وصفار البيض ، يجب أيضًا إضافة بذور القنب والمكسرات ، وكذلك الأطعمة الغنية بالبروتين مثل البيض واللحوم الخالية من الدهون والكثير من المأكولات البحرية ، كما يجب شرب الكثير من الماء. فيتامين بيوتين: البيوتين هو فيتامين طبيعي صحي موجود في العديد من الأطعمة مثل المكسرات والبيض والبصل والبطاطا الحلوة ودقيق الشوفان ، وقد تم العثور على بعض الأدلة التي تشير إلى أن تناول مكملات البيوتين التي تؤخذ عن طريق الفم تبطئ عملية تساقط الشعر ، لكن الأمر يستحق ذلك. لاحظ أن معظم هذا البحث قد تم إجراؤه على النساء وليس الرجال. تقليل التوتر: للتوتر آثار سلبية عديدة على الجسم ، وكذلك على الشعر. يمكن أن يكون تساقط الشعر نتيجة لنمط حياة مرهق ، لذلك نوصيك باتباع استراتيجيات مختلفة للحد من التوتر مثل اليوجا والتمارين الرياضية والاستماع إلى الموسيقى وممارسة التأمل والحصول على قسط كافٍ من النوم. النوم ضروري لتقليل التوتر والإجهاد.

الوصفات الطبيعية والمحلية هناك العديد من الوصفات المنزلية التي يمكن أن تقلل من تساقط الشعر وتعالجها ، منها: وصفة الألوفيرا تحتوي على العديد من الفوائد القيمة للشعر.

 يعمل على تعزيز نمو الشعر الصحي ويحتوي على خصائص قلوية تساعد على زيادة درجة حموضة الشعر وفروة الرأس إلى الدرجة المرغوبة والتي يمكن أن تدعم نمو الشعر بالإضافة إلى الاستخدام والتطبيق وصفة الصبار العادية التي تقلل القشرة وتفتيح البشرة. 

من حكة فروة الرأس ، تقلل احمرار والتهاب فروة الرأس ، وكذلك تعطي الشعر القوة واللمعان المطلوبين ، وطريقتها هي:

 المكونات: عصير الصبار أو الجل.

 طريقة التحضير والاستخدام: ضع عصير الصبار أو الجل على فروة الرأس. 

اتركي الوصفة على الشعر لعدة ساعات ، ثم اغسليه بالماء الفاتر.

 كرر الوصفة 3-4 مرات في الأسبوع ويمكنك أيضًا شرب ملعقة كبيرة من عصير الصبار يوميًا على معدة فارغة للحصول على نتائج أفضل لنمو الشعر. 

جذر عرق السوس هو عشب يمنع تساقط الشعر ويعمل على إصلاح الأضرار المختلفة للشعر ، حيث تعمل الخصائص المهدئة لجذر عرق السوس على فتح المسام وتهدئة وتنعيم فروة الرأس وتقليل تساقط الشعر. 

تهيج وتقليل التقشر. 

جفاف فروة الرأس ، وهذه الوصفة هي أيضًا وصفة جيدة للقشرة وتساقط الشعر والصلع ، وطريقتها على النحو التالي:  المكونات: ملعقة كبيرة من مسحوق عشب عرق السوس.

 كوب حليب.

 ربع ملعقة صغيرة زعفران.

 طريقة التحضير والاستخدام: أضف ملعقة كبيرة من مسحوق عشب جذر عرق السوس إلى كوب من الحليب وربع ملعقة صغيرة من الزعفران ، واخلط المزيج جيدًا حتى تتكون عجينة متماسكة.

 ضع العجينة المتكونة على مناطق تساقط الشعر أو الصلع قبل الذهاب إلى الفراش واتركها من المساء حتى الصباح.

 اغسلي شعرك عند الاستيقاظ في الصباح. 

كرر هذه الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع ، ويمكن تناول شاي جذر عرق السوس ثلاث مرات يوميًا للحصول على أفضل النتائج.

 يُعرف عنب الثعلب الهندي ، عنب الثعلب الهندي باسم amla ، ويعمل عنب الثعلب الهندي على نمو الشعر الطبيعي والصحي والسريع ، كما أنه مصدر غني بفيتامين C الذي يعاني من نقص في يتسبب الجسم في تساقط الشعر ، ويحتوي عنب الثعلب الهندي على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للجراثيم ، كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة ، بالإضافة إلى احتوائه على خصائص تقشير تساعد في الحفاظ على فروة رأس صحية وتعزيزها.

 نمو شعر صحي وطريقته:  المكونات: ملعقة كبيرة من عنب الثعلب الهندي أو لب الأملا.

 ملعقة كبيرة عصير ليمون.

 طريقة التحضير والاستخدام: اخلطي ملعقة كبيرة من عنب الثعلب الهندي أو لب الأملا مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون.

 دلكي فروة الرأس جيداً بالخليط السابق ، ثم غطي الشعر بقبعة الاستحمام. 

اتركي الخليط على الشعر من المساء حتى الصباح ، ثم اغسلي الشعر بالشامبو عند الاستيقاظ في الصباح.

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة (13.7ألف نقاط)

يمكن أن يكون تساقط الشعر بسبب التغيرات الهرمونية أو الأسباب الجينية أو الحالات الطبية أو العلاجات الدوائية ، ويمكن أن يحدث تساقط الشعر على فروة الرأس أو حتى في جميع أنحاء الجسم ، ويمكن أن يؤثر على أي شخص. 

مجموعات من الرجال والنساء أو حتى الأطفال. 

يحدث الصلع نتيجة تساقط الشعر المفرط ، لأن تساقط الشعر الوراثي مع عامل الشيخوخة من أكثر أسباب حدوثه شيوعًا ، ولا ينزعج البعض من مشكلة تساقط الشعر. 

مرحباً بكم في موقع اسالني وانا أجاوبك اجابتك عندنا، حيث يمكنك طرح الأسئلة وتلقي الإجابات من أعضاء المجتمع الآخرين. أسئلة سهلة، أسئلة عامة، أسئلة وأجوبة، أسئلة عامة صعبة، أسئلة شخصية، أسئلة دينية، أسئلة مسلية، أسئلة مضحكة

اسئلة متعلقة

...