المكونات:
– 2 كوباية كبيرة لبن كامل الدسم
– 50 جرام شوكولاتة سايحة
– 2 معلقة كبيرة زبدة اللوز وممكن نستبدلها بزبدة فول السوداني
– 6 معالق كبيرة بروتين نكهة الشوكولاتة
الطريقة:
هنسيح الشوكولاتة في حمام مية سخنة لحد ما تسيح خالص, وبعدين هنحط الشوكولاتة مع باقي المكونات في الخلاط ونضربهم لحد ما يمتزجوا مع بعض كويس.